- 2012-07-27 (金) 0:23
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運動不足をかねて夕食後3.5kmのウォーキングを続けています。
朝の出勤も歩いて会社に行くことが多いので月にすると結構な距離数を
歩くことになります。その姿を見てか長男が夜のウォーキングに一緒に
行くと言い出し、三日坊主だろうと思ったら今のところほぼ皆勤です。
ここ数日は走って、歩いてのインターバルになり、日に日にスピードが
上がってきてそのうちウォーキングからランニングになりそうな勢い。
私の体力が子供についていけないのが顕著になっているものの
夏休みは充実した親子の時間を過ごせています。
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